1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 100% (1 Vote)
Создано 29 Январь 2016 Категория: Наши новости
Применение «Комплексной программы физической реабилитации спортсменов при МФБС» в современном хоккее в раннем периоде подготовки и тренировки юных спортсменов

Миляев В.П. - к.п.н., генеральный директор ООО «Оздоровительно-методический центр  Миляева В.П. противоболевой терапии мышечно-тонического и мышечно-фасциального синдромов», массажист высшей категории, специалист по реабилитации и рекреации.

 В настоящее время в профессиональном спорте, особенно в игровых видах, появилась тенденция к предпочтению тренерами и специалистами спортсменов высокого роста. Эти ростовые характеристики уже «отслеживаются» в раннем возрасте на профессиональном отборе в спортивные секции и клубы и предпочтение, конечно же, отдается именно таким игрокам.

 Если говорить о современном хоккее, особенно за рубежом, то это неоспоримый факт для игроков в профессиональной Лиге Канады и США. И конечно многие молодые хоккеисты стремятся попасть в эти профессиональные клубы, создать замечательную спортивную карьеру, стать звездами. Если говорить об отечественном хоккее, о юных хоккеистах, то и у нас есть способные и талантливые игроки, как звезды Советского и Российского хоккея (Харламов В., Ларионов И., Буре П. и мн.др.), но многие из них - небольшого роста, малогабаритные, худощавые, а  современный хоккей требует от игроков вязкой, силовой, а иногда и жесткой игры.

 Уже на ранних этапах подготовки (10-12 лет) многие тренеры, и мы считаем это грубейшей ошибкой, используют на занятиях по ОФП тяжелоатлетические тренажеры, блины и штанги, различные утяжелители. Кроме этого, многокилометровые легкоатлетические кроссы оказывают отрицательное воздействие на опорно-двигательный аппарат, особенно на спортивных сборах, когда за две, три недели тренеры стремятся сделать из своих подопечных «гардемаринов». Необходимо тренерам учитывать возрастные особенности детской физиологии, особенно в 12-14 лет, индивидуальные качественные характеристики каждого спортсмена - рост, вес, состояние мышечно-связочного аппарата.

 При таких неразумных нагрузках сначала формируется, так называемый мышечно-тонический синдром (МТС), который через некоторое время переходит в мышечно-фасциальный болевой синдром (МФБС), нарушая кровообращение тканей, захватывая в воспалительный процесс все более глубокие мышечные группы, фасции, связки, позвоночник и суставы, внутренние органы. А в связи с тем, что хоккей является ассиметричным видом спорта, то усиливается развитие изменений в костно-хрящевой ткани позвоночника – сколиоз и кифоз грудного отделов.

 В целях профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно мышц и фасций, их коррекции, а так же непосредственно лечения МФБС  в стадии обострения, восстановления спортсменов после тренировок, сборов, соревнований, переутомления и перетренированности при длительных физических нагрузках, для повышения ростовых характеристик спортсменов нами была разработана «Комплексная программа физической реабилитации спортсменов при МФБС».

 Кроме комплексной программы, мы разрабатываем профилактические микроциклы, даем рекомендации по восстановительным мероприятиям, количество посещений нашего оздоровительно-методического центра (ОМЦ). Мы начинаем работать со спортсменами в возрасте от 5-6 лет, соответственно, с самого начала спортивной карьеры ребенка мы контролируем состояние его мышечно-связочного аппарата, тем самым предупреждаем заболевания позвоночника – протрузии диска и грыжи Шморля.

 

Контакты: 8 (926) 165-86-18,  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

You have no rights to post comments

Лучшие игроки марта


Кошечкин, Гавриков, Зарипов и Дронов....

Подробнее...

Лучшие игроки 3 раунда


Шестеркин, Херсли, Мозякин и Лазарев...

Подробнее...

Илья Ежов подписал контракт с "Нефтехимиком"

Вратарь Илья Ежов будет выступать за "Нефтехимик"
Подробнее...

Андрей Макаров перешел в "Нефтехимик"

В результате обмена вратарь продолжит карьеру в "Нефтехимике"
Подробнее...

Игорь Левицкий подписал контракт с "Сибирью"

Нападающий будет выступать за "Сибирь"
Подробнее...

Семён Кошелев: «Цель – доказать самому себе, что могу быть лидером, приносить победы и забивать важные шайбы»


Победитель "Кубка Харламова-2017" Семён Кошелев – о пути к золотому финалу, чемпионских установках на будущее и переходе в омский "Авангард"

Подробнее...

«Приятно, что смог поймать такого мастера, как Паша Дацюк»


18-летний защитник ХК «Динамо» (Москва) Егор Зайцев рассказал нам о родном клубе и своей семье, о том, что необходимо национальной сборной, хорошо ли иметь однофамильцев в команде, и каково это - встретить на льду своего кумира. 

Подробнее...

Алексей Слепцов: «Очень бы хотелось в будущем защищать цвета российского флага»


Алексей Слепцов рассказал о популяризации молодежного хоккея в России, об опыте в различных амплуа и о задачах на сезон.

Подробнее...